ice cream, icetea, ice cubes-1068233.jpg

Hűsítő finomságok nyárra – nem csak trapiknak

A nyár már a nyakunkon van. Az iskolának is mindjárt vége. Ilyenkor az emberek nyaralni indulnak és különféle hűtött italokhoz nyúlunk a szomjunkat, vagy a melegünket enyhíteni. A választék, bár nagyon sokoldalú, sokan mégsem próbálnak ki újdonságokat, hanem maradnak a – jó esetben cukormentes – klasszikus limonádénál. Pedig nagyon izgalmas is lehetne a hűsítő nedü, …

Hűsítő finomságok nyárra – nem csak trapiknak Read More »

clothes, clothing, boots-736033.jpg

Tippek trapiknak – öltözködés

Meglepő lehet a témaválasztásom, de mindjárt megérted. Főként veseátültetetteknek szól, mert a mi vesénk máshol van, mint általában. Az „utólag” kapott vese előre, a kismedencébe kerül – általában, de ismerek olyat, akinek keresztbe és feljebb került, mert ott volt hely. Nagyon egyszerű oka van ennek: itt van hely és megfelelő vérellátást biztosító erek, melyekre viszonylag …

Tippek trapiknak – öltözködés Read More »

Cimino fistula – erősítés vs. kímélés

Cimino fistulára (ejtsd: csiminó fisztula) akkor van szükség, amikor a vesénk már nem látja el tökéletesen a funkcióját és fel kell készülni a hosszú távú vesepótló kezelések egyik fajtájára, a haemo dialízisre. A cimino fistula egy véna és egy artéria rövid szakaszon való összevarrásából lesz, amely szakaszon a véráramlás felgyorsul, megváltozik. Ahhoz, hogy a haemodialízisek …

Cimino fistula – erősítés vs. kímélés Read More »

Tippek trapiknak – immungyengítés vs. immunerősítés

Gyakran futok bele a páciensemnél abba, hogy nem esznek citromot – citromlé, vagy egyéb formában sem-, mert erősíti az immunrendszert. Részben így is van. De mi van, ha nem eszünk elegendő C vitamint? Mi történik azokkal a funkciókkal a szervezetünkben, amikhez elengedhetetlen a jelenléte? Röviden: elégtelen lesz a működésük. És ez nem csak a C …

Tippek trapiknak – immungyengítés vs. immunerősítés Read More »

cocktail, drink, glass-585315.jpg

Tippek trapiknak – élelmiszer higiéné

A transzplantáció után, amikor hazakerülünk, sok dolgora kell hirtelen figyelni, ami addig ismeretlen volt és teljesen mellékes. De az ételfertőzés (és -mérgezés) nem mellékes dolog. Főleg, ha könnyedén elkerülhető, de transzplantáltként komolyabb „mellékhatásokkal” jár, mint akinek nincs gyengítve az immunrendszere. Az élelmiszer higiéné nagyon fontossá válik, amikor az immunrendszer valamiért nem tud 100%-on „pörögni”. Különösen …

Tippek trapiknak – élelmiszer higiéné Read More »

cocoa, chocolate, sweets-728207.jpg

Hogyan vigyázzak a foszforral?

Amikor a vesénk nem működik megfelelően, többek között a foszfor is felhalmozódik a szervezetben. Sok kellemetlen tünetet okoz ezzel, miközben a csontjainkat is roncsolja. Hogy hogyan? A foszfor és a kalcium aránya a vérben nagyjából 1:2-höz. Ha ez az arány eltolódik, vagyis a foszfor emelkedik, a mellékpajzsmirigy hormon, annak érdekében hogy azt pótolja, elkezdi kivonni …

Hogyan vigyázzak a foszforral? Read More »

e, letter, alphabet-1015533.jpg

E-számok – tényleg károsak?

Ez az egyik olyan téma ez, ami rendkívüli megosztottságot okoz a feldolgozott élelmiszert fogyasztók körében. Az ennek az oka, hogy néhány (!) köztük mesterséges anyag, és túlzott fogyasztása káros lehet (!). Ez az élelmiszergyártóknak nagyon kapóra jön, mert új célpiacot nyernek, ha ráírják a termékükre, hogy „E-szám mentes”. Pedig csak név szerint sorolja fel ugyanazt, …

E-számok – tényleg károsak? Read More »

Scroll to Top