Mennyi folyadékot fogyasszunk?

drinks, alcohol, cocktails-2578446.jpg

Tanácsadás során gyakran szegezik nekem ezt a kérdést. Különösen akkor, amikor egy romló vesefunkciójú páciens ül szemben. Az individuális -egyéni- megítélés ebben az esetben is nagyon fontos. Nagyon nem mindegy,

Hűsítő finomságok nyárra – nem csak trapiknak

ice cream, icetea, ice cubes-1068233.jpg

A nyár már a nyakunkon van. Az iskolának is mindjárt vége. Ilyenkor az emberek nyaralni indulnak és különféle hűtött italokhoz nyúlunk a szomjunkat, vagy a melegünket enyhíteni. A választék, bár