Mennyi folyadékot fogyasszunk?
Tanácsadás során gyakran szegezik nekem ezt a kérdést. Különösen akkor, amikor egy romló vesefunkciójú páciens ül szemben. Az individuális -egyéni- ...
Szerző: Zsibrita Kinga
Karaj zöldségágyon sütve
Rájöttem, hogy inkább sütünk, mint főzünk. Talán mert kevesebbszer szükséges akkor nekiállnivalamit készíteni, és viszonylag gyorsan össze is lehet dobni, ...
Örökölt tulajdonság?
Amikor egy nő babát vár, megváltozik az ízlése, a szokásaiban valami, ez nem újdonság már. Elfogadott tény. A szervátültetésnél is ...
Fokhagyma krémelves
A fokhagyma csodás dolgokra képes, többek között antimikrobiális hatása van, antioxidáns hatású az allacin tartalmának köszönhetően, nagyon hasznos tehát, ...
Csülök sokszínű körettel
Van egy nagyon bevált receptünk, ami nagyon egyszerű és ha vendégek jönnek is bevethető. Ízletes, színes, magas rosttartalmú. Lássuk! 3-6 ...
Az étkezések környezete
Különös dolog az éhségérzet. Nagyon sok fizikai és kémiai folyamat vesz részt benne. Mégsem mindig tudjuk, vagy vesszük észre azonnal, ...