A biztos alapok
Az étrendi tanácsadás mindig személyre szabottan történik, személyes vagy online formában zajlik, általában egy, néha kettő alkalomból áll. A tanácsadás több részből áll: szükséges hozzá a táplálkozási anamnézis ismerete. Nézzük a részleteket!
Kinek ajánlott?
Azoknak, akik:
- többet szeretnének kihozni az egészségükből, de nem tudják, hogyan kezdjenek hozzá,
- erőforrás hiány miatt jelenleg nem tudják a másik csomag előnyeit kihasználni,
- szükségük van hiteles forrásból származó, konkrét információkra, tippekre az étkezésekkel kapcsolatban.
Hogy működik?
Egy alkalmas konzultáció 90 perces időtartamban,
- Elsőként egy anamnézis felvétel történik, amikor felmérjük a helyzetet, mi történt eddig.
- A továbbiakban megnézzük, honnan indulunk, milyen a helyzet most.
- Majd megbeszéljük, milyen alapanyagokat érdemes választani.
- Utána átbeszéljük azt is, hogy a Te diétádban melyek a legjobban használható konyhatechnológiák és ételtípusok.
- Végül pedig megfejtjük, hogyan lehet a kedvenc ételeket úgy átalakítani, hogy azok finomak legyenek és beleférjenek az étrendedbe.
Mindezek közben és után felhívom a figyelmed azokra a jelekre, ami állapotváltozást jelezhet, amiről konzultálni kell a kezelőorvossal, vagy dietetikussal.
Mennyibe kerül?
A teljes konzultáció 23 000 Ft-ba kerül – akkor is, ha hosszabb, mint 1,5 óra 🙂 .
Pingback: Mintaétrend tervezés | Szerveink Ételei |