Tapasztalat_Attila

Kinga programjával egy Képzett beteg programon találkoztam. Akkor még a műtét után felszedett csaknem 9 kilogrammtól szerettem volna valamilyen módon ...

Tapasztalat_Anita

Életmód Mentor Program beszámoló Kedves Kinga! Nekem akkor nagyon jó volt, és sok segítséget adott, hogy személyre szóló iránymutatást adtál, ...

Citromfű – a „csodaszer”

Legalábbis nekem csodaszernek tűnik Sokféle csodaszer van, vagy olyasmi amit annak titulálnak. A citromfű számomra azért mégis csodaszer, használhatjuk ekképpen ...

Lenmag

flaxseed, seeds, healthy-8503174.jpg
A telítetlen zsírsavak közé sok minden tartozik. Most egy olyan alapanyagot  mutatok, amely a sok közül a linolén-savat tartalmazza nagy ...

Étrendi napló elemzése

Tudtad, hogy az étrendi napló sok mindenre jó? Segíthet irányban maradni. Segíthet rávilágítani a tápanyag-arányokra. Segíthet elérni az ideális testsúlyt. ...

Rakott káposzta

… megint káposzta 🙈 A rakott ételek, így a káposzta is kitűnő választás, ha a vesénket kímélnénk. Amikor vesekímélő étrendről ...

Egészben sült csirke – kicsit másképp

Egészben sült csirke látványa
[wpseo_breadcrumb] Sokan azt gondolják, hogy az egészben sült csirke csak grillezve lesz igazán finom. De van egy egyszerű trükk, amivel ...