Tapasztalat_Julianna

Kingával 2018 tavaszán ismerkedtem meg a vesetranszplantáltaknak rendezett Képzett Beteg programon. Már ott sokat tanultam Tőle, hiszen dietetikusként és egyben szervátültetettként a lehető legközelebbről ismert és tudott olyan információkat, amik

Tapasztalat_Ildikó

Lassan már 3 éve ismerem Kingát, akihez ajánlás útján kerültem. Már gyerekkorom óta autoimmun beteg vagyok vese érintettséggel, így a hagyományos diéták nem tesznek jót a szervezetemnek. Kinga a laborleletem,

Tapasztalat_Attila

Kinga programjával egy Képzett beteg programon találkoztam. Akkor még a műtét után felszedett csaknem 9 kilogrammtól szerettem volna valamilyen módon megszabadulni. Kinga meggyőző és részletesen felépített előadása után azonnal jelentkeztem

Tapasztalat_Anita

Életmód Mentor Program beszámoló Kedves Kinga! Nekem akkor nagyon jó volt, és sok segítséget adott, hogy személyre szóló iránymutatást adtál, hogy mit egyek, és mit tegyek le abból, amit addig

Citromfű – a „csodaszer”

Legalábbis nekem csodaszernek tűnik Sokféle csodaszer van, vagy olyasmi amit annak titulálnak. A citromfű számomra azért mégis csodaszer, használhatjuk ekképpen (gyógynövényként), vagy fűszerként is. Emésztőrendszer Hatással van a gyomor és

Lenmag

flaxseed, seeds, healthy-8503174.jpg

A telítetlen zsírsavak közé sok minden tartozik. Most egy olyan alapanyagot  mutatok, amely a sok közül a linolén-savat tartalmazza nagy mennyiségben. A lenmag A lenmag egy remek alapanyag! Energia tartalma

Étrendi napló elemzése

Tudtad, hogy az étrendi napló sok mindenre jó? Segíthet irányban maradni. Segíthet rávilágítani a tápanyag-arányokra. Segíthet elérni az ideális testsúlyt. De arra is kitűnő, hogy emésztési panasz esetén felderítsük, mi