Köszönjük rendelését!
Kellemes ünnepeket és egészségben, sikerekben gazdag új évet kívánunk!
Ajándék ötletek
1 1 1 Ha nincs ötleted, mit adj szeretteidnek születésnapra, karácsonyra, vagy akár anyák napjára, akkor ajándékozz egészséget! Bármelyik szolgáltatás remek ajándék lehet, csak válaszd ki a megfelelőt, töltsd ki az űrlapot, és már küldöm is az ajándékutalványt! Kellemes ünnepeket kívánok!
Életmód Mentor Program
Gondoltál már arra, hogy egészségesebben kellene élni, de valami visszatart? Talán a mindennapos mókuskerék? Vagy az, hogy nem tudod, mivel kezdd a változtatást? Esetleg már elment a kedved, mert semmi nem hozta a várt eredményt? Túl sok dologra kellene hirtelen figyelni? Ha a válaszaid többsége igen, jó hírem van! Az Életmód Mentor Programot Neked találtam …
30 perces tanácsadás
Van valami kérdésed? Elakadtál? Elbizonytalanodtál? Tudni szeretnéd, melyik szolgáltatás a legmegfelelőbb Számodra? Beszéljük meg! A 30 perces tanácsadás választható platformon történik: Nincs más dolgod, csak jelentkezni az alábbi linken! Ha kérdésed van, jelentkezz be ide kattintva:
Étrendi tanácsadás
Az étrendi tanácsadás mindig személyre szabottan történik, személyes vagy online formában zajlik, általában egye, néha kettő alkalomból áll. A tanácsadás több részből áll: szükséges hozzá a táplálkozási anamnézis ismerete. Nézzük a részleteket! A táplálkozási anamnézis részei: -személyes adatok -antropometriai adatok -élelmiszerek fogyasztási gyakorisága (FFQ) -alkalmazott konyhatechnológiák – saját betegség(ek), családi halmozódás -kedvenc és nem kedvelt, …
Étrendtervezés
… személyre szabva! Én azt vallom, hogy, mivel nem vagyunk egyformák a mintaétrend sem lehet sablonos. Minden ember másképp működik, más szakaszában van az életének, mások a körülményei, mások a megoldandó problémái. Hogy lehetne akkor jó mindenkinek ugyanaz a mintaétrend? Ugye, hogy sehogy?! De mégis, hogy kell ezt elképzelni? Mi a menete? Mire számíthatok? Az …